2021考研复习小技巧:放松和睡前回顾
  发布时间：2020/7/30 13:49:27   浏览次数：   来源：河南文都考研

你的2021考研复习进行到哪一步啦？复习的时间线比较长，相信不少同学都感到了疲惫，这里主要给大家分享一些复习过程中的小技巧，河南文都考研网小编希望大家都能够打起精神，顽强坚持下去！

关于放松

1)可以运动

当你在考研焦虑的时候，建议去跑步或者跳绳。身体上的疲惫与酸痛会缓解你精神上的疲惫。流汗也会帮助你释放压力。

2)留意开心的事

考研已经如此艰难，大家要学会自娱自乐。多留意搞笑的开心的事。

睡前回顾知识点

一天所复习的章节、重点、难点、疑问等都可以在睡前几分钟进行回顾，对白天的学习起到一个回顾的作用，养成这个良好的习惯，对自己的复习情况也有一个简单的总结。

睡前回顾知识点还有一大好处，可以有效治疗失眠，因为每次一想到美妙的睡前时光还要学习，你就会觉得干脆睡觉算了。

以上就是河南文都考研小编给大家整理2021考研复习小技巧:放松和睡前回顾，请各位考生参考！更多精彩内容，尽在文都考研网！